Comment éviter les accidents de ski?

19-02-18

15 conseils pour skier en toute sécurité

Les amateurs de sports d’hiver attendent les vacances avec impatience. Ne laissez pas un accident gâcher votre séjour à la montagne. Pour skier ou surfer en toute sécurité, une attitude prudente et une bonne préparation sont utiles, mais elles ne font pas tout.

15 conseils pour éviter un accident de ski

  • Le ski est un sport exigeant pour l’organisme. Une bonne préparation physique est donc loin d’être un luxe. De plus, veillez à respecter vos propres limites.
  • Faites contrôler les fixations de vos skis par un professionnel afin de réduire le risque de blessure grave au niveau du genou.
  • Portez un casque et des lunettes de ski.
  • Utilisez du matériel adapté. Veillez à ce que vos skis soient en bon état et adaptés à votre niveau.
  • Respectez la signalisation et ne vous aventurez jamais en dehors des pistes.
  • Si vous quittez malgré tout le domaine skiable, consultez d’abord les bulletins-neige et les prévisions météorologiques et munissez-vous d’un émetteur en cas d’avalanche.
  • Prenez grand soin de votre matériel, avant comme après la saison de glisse.
  • Commencez par vérifier le niveau de difficulté du remonte-pente. Essayez d’évaluer si vos enfants ont un niveau suffisant.
  • Gardez toujours vos enfants à l’œil, que ce soit sur le remonte-pente ou sur la piste.
  • Gardez suffisamment de distance si vous doublez un autre skieur afin d’éviter toute collision douloureuse.
  • Adaptez votre vitesse en fonction de vos capacités sportives et de la zone de ski. Ralentissez dans les zones pour skieurs débutants.
  • Si vous remontez à pied : restez sur le côté de la piste afin de ne pas constituer un danger pour les autres skieurs.
  • Réglez votre trajectoire en fonction des skieurs qui vous précèdent et qui ne vous voient donc pas arriver.
  • Veillez à toujours être visible pour les autres skieurs, surtout lorsque vous voulez vous remettre en route.
  • Relevez-vous le plus rapidement possible après une chute afin de ne pas gêner les autres utilisateurs de la piste.

AG Insurance